IROTEC（アイロテック）ハーフラックHPM
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商品説明
IROTEC（アイロテック）ハーフラックHPM / バーベルラック パワーラック バーベル スクワットラック スクワット ベンチプレス ホームジム多少の使用感がございますが、まだまだお使いいただけます!!頑丈な造りですので、末長く愛用できるかと思います。千葉県茂原市まで、取りに来ていただけたら嬉しいです。近くであれば、お届けいたします。遠方の方であれば、着払いで対応可能です。ちなみに、解体済みです。単純な造りですので、比較的簡単に組み立て可能です。工具はついていませんので、ご了承ください。説明書はついています！※神経質な方はご遠慮ください。以下、説明文です。iROTEC（アイロテック）からシンプルで頑丈なハーフラックが新登場。ホームジムに最適な省スペースタイプながら支柱フレームは【60×60×3mm】の極太極厚仕様。高耐久フレームがスクワットだけでなくデッドリフト、さらにトレーニングベンチと組み合わせることによりベンチプレスも可能にし、ハードなトレーニングもしっかり受け止めます。■本体サイズ W約122cm×約D122cm×H約184cm■重量 約56KG。SBD パワーベルト M13mm。ファイティングロード バーベルプレート 20キロ 2枚セット 送料込。A7 ＵBAG。ライシン 可変式ダンベル 40kg2個セット。JURASSICオリジナルレザーベルト Mサイズ ジュラシック木澤監修。【要セット購入①】フレックスベル 可変式ダンベル 〜32kg 2kg刻み。旧ロゴ SBD Tシャツ 限定品 XL。GOLD’S GYM ゴールドジム プロレザーベルトSサイズ。可変式ダンベル 最大25kg 2個セット。4WD 可変式 ダンベル 重量調整 ダイヤル式 38kg x 2個セット。RBハンドグリッパー300 握力。SBD 膝サポーター Mサイズ ブラック/レッドレビュー
商品の評価：
4.4点(3015件)
- ばん1127
- 「（痛みと歪みを治す）健康ストレッチ」を読んでストレッチに目覚めましたが、幾つかのストレッチがやりづらく、これで効いているのか疑問に思う点が出てきたので、もう一冊ストレッチの本を買ってみようと思い、この「ストレッチ・バイブル」を選びました。 こちらの方がより専門的ですね。今まで聞いたこともないような筋肉の名前が出てきたり、ストレッチの種類や目的による効果的な呼吸の使い分けなど載っていて、ストレッチの奥深さを感じました。 また、団体スポーツ選手の方も想定しているようで、パートナー・ストレッチもたくさん載っているので、個人でやる人は、出来なくて残念な思いをしそうですね・・。かく言う私もその一人です。 どうでもいいことですが、モデルの水野裕子さんが、半そで焼けしているのが妙に気になりました。。ご本人は気にならないのだろうか？（笑）
- なをと1971
- 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。 レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。 実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。 よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。 ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。 数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。
- ガッツだ親爺
- とてもよかったです。ありがとうございました。
- 島の民
- 体の部分ごとに10分間と区切られていて、時間の無い時でも気になるところを選んで出来るので続けられそうです。 ピラティスをした後は、疲労感は無いのに体の中から筋肉を使った実感があり、姿勢も自然と良くなりました！ ＤＶＤが付いていてこの値段はお得でした。
- マキオ45
- ピラティスの先生に薦められて購入。記述がとっても詳しいので、とりあえず簡単にピラティスを始めたい人には、向いていないと思います。
- YD☆
- なかなか興味深かったです。綺麗な身体を目指して頑張りたいわ。
- yuta693
- まりなさんのキレイなカラダに近づきたく購入〜しかし、カラダが人並み以上に固いわたしにはとてもとても無理な体位が（笑）日々努力しなければなりませんね。
- yuyuu9990
- 丁寧ね指導でわかりやすい内容でした。
- あたらしモノ好き。
- DVD付だったので、早速簡単に出来ました。 本は、ストレッチが部分毎になってるので、見やすくGood!でした。
- あんちぁん♪♪
- 買ったはいいけどどう使っていいかわからなかったバランスボールですが、この本を読んでからはバランスボールが大のお友達になりました！ わかりやすく丁寧な解説と、無理のないトレーニングが紹介されています。
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